扩展中脉


中脉(Sushumna)是昆达里尼沿脊柱向上移的路线,其直径非常小。西藏僧侣的入门仪式即用湿被单包裹裸体,并坐在雪山上过夜。如果仪式成功,则次日早晨被单会完全干燥,并且融化周围几英尺厚的雪。

扩展中脉被用于提高体温和产生热量,也可以用于控火术(用意念的力量点燃物体)。

在恍惚状态下,观想中脉位于红热或白热的光亮之中,并将中脉扩展到脊柱。专注于此几分钟,然后将其扩展到脊柱以外,再次专注几分钟,然后将其扩展到脊柱以外2英寸。继续扩展,直到超出身体几英尺或更多。(注:1英尺=30.48厘米,1英寸=2.54厘米)

扩展中脉会产生大量热量,尤其是规律地练习时。如果经常练习,体温必然会升高。

 

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国会图书馆号码:12-16457

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