分裂灵魂

下列冥想非常高级,对新手来说可能很危险。在开始之前,你应该对冥想、能量操纵、召唤元素和星光层方面很有经验。


开始下列冥想时,你必须彻底放松。尽量避免被打扰,比如喧闹的噪音、电话铃声、访客,甚至是被动物触碰,都可能是非常危险的。


在光环(AURA)上冥想:

1. 感知并感受你的光环:将你的意识扩展至身体几英寸之外,并感知光环的能量。(1英寸=2.54厘米)

2. 感受你的光环,并在光环上冥想几分钟。

3. 扩大和收缩你的光环。

4. 将能量吸入和呼出你的光环。

5. 如果你觉得你已经准备好了,你可以将每一个元素召唤进你的光环中。这一步必须缓慢地进行,不能过快,开始时不能超过7次呼吸。尽可能一天只使用一种元素。

6. 冥想每个元素进入光环的感觉。

7. 如果你感到不适,只需将元素呼出即可。


在光体(LIGHT BODY)上冥想:

1. 将你的意识扩展至你体内的能量中,就能感受到光体。光体是可以被感受到的。

2. 感受你的光体并对其进行冥想。

3. 将能量吸入和呼出你的光体。


在精神体(MENTAL BODY)上冥想:

1. 向内关注你的意识。这是你的精神体。

2. 当你集中注意力时,你运用了你的精神体。

当我们扩大意识时,我们就扩大了灵魂的这一部分。

3. 冥想你对精神体的感知。


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