首先，你必须阅读催眠术页面的所有文章，知道催眠他人意味着什么。为了确保催眠的有效性，受试者必须完全且深度放松。受试者应该舒适地斜躺。为了避免受试者在催眠过程中睡着，不要让他平躺。
催眠时，必须冷静并控制催眠过程。
首先，让受试者全身放松。让受试者绷紧双脚，放松双脚。同样，绷紧并放松脚踝、小腿、膝盖，直到脸部和面部。
当受试者完全放松时，让他回忆一段愉快的记忆。问他，事情在哪发生，有谁参与，感觉如何，环境中有什么物体等等，来激活右脑和潜意识记忆。
完成上述操作后，告诉受试者你将要倒计时，随着倒计时他会逐渐放松：
确定该阶段的恍惚深度。如果受试者不熟悉催眠，进入深度催眠的用时可能会增长。加深恍惚：
再一次，确定该阶段的恍惚深度。如果受试者不熟悉催眠，进入深度催眠的用时可能会增长。如果受试者仍然没有进入理想的恍惚状态，重复以上步骤。
你需要在此编写受试者的头脑。针对特定领域或问题做简短扼要的陈述。每次只处理一个问题，确保问题解决后再处理下一个问题。注意！所有陈述都必须用现在时态，“将要”永远不会生效，大脑不能理解将来时态。
回忆前世：
让受试者进入深恍惚状态，对他说：
“我将从10倒数到1。”
“每数一次，你都逐渐进入更深的放松状态。”
“当我数到1时，你会站在一扇门前。”
慢慢倒计时。
“你站在一扇紧闭的门前。我将从10倒数到1，当我数到1时，你将转动把手，打开门。”
“……3、2、1。”
现在，询问受试者是否已经打开门。如果他回答没有，则恍惚状态还不够深，无法进行下一步。你可以再次尝试将受试者带入深恍惚状态，或者直接让他脱离恍惚状态并结束催眠。
如果他回答已经打开门，对他说：
“我现在希望你走入那扇门。你正位于你的前世。”“看看四周，你看见了什么？”“现在是哪一年？”“你是谁？”
继续询问他正经历的事情。
当你准备好将受试者带出恍惚状态，说“我将要从1数到5。”“当我数到5时，你将睁开双眼，彻底苏醒，感到清醒并舒适”“1… 2… 3… 4… 5。”“睁开双眼。”
如果你想让受试者失去催眠期间的记忆，请务必在催眠结束时告诉他：“当你醒来时，你将会失去这次催眠的记忆。” “你最后的记忆只停留在催眠开始之前”
在专业催眠中，对于在回忆前世过程中经历创伤的受试者，通常需要让他们失去这段记忆。
更多示例：
为了金钱：
“你正在吸引越来越多的钱。”“你的生活充满了财富，你拥有你想要的一切。” （类似的金钱陈述）
为了治疗：
让受试者想象一个像太阳一样明亮的光球，并在需要治疗的身体部位上想象该光球。“光是治愈能量，它正在治愈你的 ____________。”
对受试者说：“想象一个像太阳一样明亮的光球。看到光球了吗？”
受试者应回答：“是。”
“我要你把光球放在你的（身体部位）上。”
“用光球完全包围（身体部位），感受温暖的能量治愈你的_____。”
“光充满了治疗能量，正在治疗你的（身体部位）。”
“你的 ______ 正在变得正常和健康。”
继续重复陈述。这可能需要重复进行多次，特别是对于慢性疾病。
催眠的用处有：增强注意力，提高智力和记忆力，去除恐惧症和坏习惯，养成良好的习惯等。
© 版权所有 2005，撒旦之乐内阁；
国会图书馆号码：12-16457
