通常，一个人的底轮是已经被开启的。脉轮的灼烧感或强烈压力感通常表明其上方的脉轮被阻塞。例如，喉咙的烧灼感表明第六脉轮被堵塞。能量被困住，无法通过下一个脉轮提升。激活和开启脉轮的方法有许多，但念诵是最有效的方法。
1. 脉轮呼吸。
2. 最有效的方法是念诵。
* U的发音与“BLUE”相同。
**R必须是弹舌音。
符文也是有效的，以及梵语中的某些念诵，都能快速开启脉轮。专注于你想要开启的脉轮并念诵，同时观想脉轮上有着白金色的强大能量。符文THOR对开启阻塞的脉轮很有效。这项工作需要每天晚上重复，最佳的时间是盈月期间，也就是在新月变为满月的时候。
在练习结束之后，脉轮就能恢复它的力量，能够自然地吸收能量。当脉轮强大时，它们能自行吸收能量；当脉轮被阻塞时，它们就无法自行吸收能量，直到能量被耗尽。当某一脉轮虚弱时，就会在特定身体部位产生疾病，反之，当身体产生疾病时，脉轮会更加虚弱。
选择某个脉轮每天练习，直到它被修复。
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