关于灵质：

灵质有许多不同的星体用途。外星人比人类更能有效地利用灵质。在许多外星人绑架事件中，灵质使人们失去时间感和记忆。灵质可以使人隐形，也可以用于死亡仪式。当你能够熟练地分泌灵质时，你就可以改变灵质的颜色以用于特定目的。

利用灵质的最常见方式是将其充当灵媒。灵质为被唤起的灵魂提供了一些可以体现自身的东西。灵质还可以为创造思想形态增添更多的效力。

如何分泌灵质：

灵质是我们在水晶球占卜时看到的与云一起的物质。这是一种次要的灵质形式，但可以帮助你入门。

你可以利用蜡烛光来进行该冥想。蜡烛的颜色并不重要，你可以使用任何蜡烛。

使用一面黑镜，或者类似黑镜的道具，例如普通镜子或一碗深色或黑色的液体。

1. 坐在光线昏暗且安静的房间里。
   
   
2. 放松并进入恍惚状态。不需要进入深度催眠，只需要集中注意力。
   
   
3. 注视黑镜或碗中的液体，凝视在一个点上。最终，你会看见逐渐形成的云雾。
   
   
4. 专注于云雾，想象它们以柔和的方式凝结、变厚。
5. 当你能够持续地控制云雾凝结变厚时，轻轻地、慢慢地移开视线，此时你仍然能看见它们。专注于云雾2到3分钟。
   
   这一步的目标是分泌灵质并控制它。
   
   
6. 眨眼并活动手指与脚趾，轻轻地将自己从恍惚状态中拉回来。